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건포도가 야간 배뇨에 도움이 되나요?
건포도가 야간 배뇨에 도움이 되나요?
Anonim

내 인터넷 검색 모험에서 가장 먼저 떠오른 것은 의학 인류학자 Terry Graedon의 이 기사였습니다. 많은 사람들이 z's를 잡기 위해 누워 있기 전에 한 줌의 건포도를 먹어 보았고 엄청난 양을 먹었다고 말했습니다. 화장실 사용 횟수를 줄이는 데 성공했습니다 …

건포도가 야뇨증에 도움이 되나요?

독자님께: 우리는 이에 대한 과학적 근거를 찾을 수 없지만 저녁에 건포도를 먹으면 야뇨증을 예방한다고 보고한 사람들도 있습니다.

밤에 소변을 볼 때 무엇을 가져가면 되나요?

미국 식품의약국(FDA)은 오늘 밤에 최소 2번 자고 일어나서 소변을 보는 성인을 위한 녹티바(데스모프레신 아세테이트) 비강 스프레이를 승인했습니다. (밤 동안 소변의 과잉 생산).Noctiva는 이 질환에 대한 최초의 FDA 승인 치료제입니다.

밤에 건포도 먹으면 좋은가요?

건조 과일의 섬유소 함량은 낮고 수분 함량은 낮기 때문에 밤에 가스와 경련을 비롯한 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 범인은 건포도와 자두를 포함한 말린 과일에서 발견되는 감미료인 소르비톨로, 특히 대량으로 섭취할 경우 위장 팽만감과 헛배 부름을 유발할 수 있습니다. 비켜!

밤에 방광을 어떻게 훈련할 수 있습니까?

방광 재훈련의 성공률을 높이려면 다음 팁을 시도해 볼 수도 있습니다

  1. 소다, 커피, 차와 같은 카페인 음료를 포함하여 배뇨를 증가시키는 음료를 제한하십시오.
  2. 취침 전에 수분 섭취를 줄이세요.
  3. 밤에 자기 전, 아침에 일어나자마자 화장실에 가십시오.

자기 전에 건포도를 한 움큼 먹어야 하는 이유

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