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누군가가 당신을 비하할 때 어떻게 대처합니까?
누군가가 당신을 비하할 때 어떻게 대처합니까?
Anonim

다음은 치료사로서의 나의 작업과 주제에 대한 현재 연구를 기반으로 한 7가지 제안입니다

  1. 시간을 내서 응답해 주십시오. …
  2. 개인적으로 받아들이지 마십시오. …
  3. 상황에서 벗어나세요. …
  4. 상대방의 동기를 이해한다. …
  5. 혼자 있는 것이 아니라는 것을 알아두세요. …
  6. 보복에 주의하세요. …
  7. 앞으로 나아갈 길을 찾아라.

부끄러움에 대처하는 방법은 무엇입니까?

부끄러움에 어떻게 대처합니까?

  1. 수치심을 인정합니다. 수치심을 다루는 첫 번째 단계는 자신의 감정을 인정하는 것입니다. …
  2. 비판단적으로 수치심을 관찰하십시오. 수치심을 식별할 수 있을 때 판단하지 않고 관찰해 보십시오. …
  3. 부끄러움인가 죄책감인가? …
  4. 다른 것입니까? …
  5. 자신을 위한 연민을 개발하십시오. …
  6. 개방해 보세요.

남을 모욕하는 사람을 뭐라고 부르나요?

다른 사람에게 상처를 주거나 모욕하는 것을 쾌락으로 여기는 사람은 새디스트입니다. 사디스트들은 다른 사람들의 고통을 정상보다 더 많이 느낍니다. 그리고 그들은 그것을 즐깁니다.

누군가 소셜 미디어에서 공개적으로 귀하를 모욕하면 어떻게 해야 하나요?

누군가 소셜 미디어에서 귀하를 공격한 경우 다음 4단계 대응 방법:

  • 당황하지 마십시오. …
  • 대응하고 싶은지(및 방법) 파악하십시오. …
  • 공개적으로 빠르게 응답한 다음 후속 대화를 오프라인으로 전환합니다. …
  • 피해 관리: 피해를 가장 잘 해결하는 방법을 결정합니다.

모욕은 사람에게 무엇을 합니까?

사건과 굴욕감은 모두 심각한 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다 심각한 정신 건강 문제 일반적인 불안과 우울은 공개 굴욕을 경험한 사람들 사이에서 일반적이며 심각한 형태의 굴욕은 불구가 될 수 있습니다, 관심을 포기하거나 목표 추구를 중단하게 만듭니다.

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